M♡
お迎え棒でそのまま陣痛出産でした😙💓
39w2dでした！
かなま
初産でしたが、予定日の４日前に出産しました。
臨月に入ってから、毎日スクワットをやって、たまにウォーキングをしてましたよ(^^)
あと、お腹の赤ちゃんに『もう出てきて良いんだよ』と毎日話しかけてました(^o^)
まリめっこ
2週間早く出産しました！
私は予定日2ヶ月前まで、バリバリ仕事してました(›´-`‹ )
おかげで(？)産休に入ってからは、先生に家でゆっくりしなさいと言われてしまいましたが(^^;
旅行や遠出は禁止と言われました…
仕事で体を動かしていたので、予定日より早かったのかな〜と思います！もちろん、無理のない程度ですが！
早く会えるといいですね♡
ラベンダー
初産で予定日より10日早く生まれてきました‼︎
生まれる3日前まで仕事してました(･_ゝ･)散歩やスクワットは1回もしないまま出産しました
たぶん妊娠中は仕事以外にもディズニーやスカイツリーや出かけまくって動いてたので早く出産したんだと思います
掃除の雑巾掛けの時の体勢もいいみたいですよ
しゃんしゃん
気持ちよく分かります。
今はあまり想像つかないかもしれないですが、生まれたら本当に大変な日々が待っています。子ども生まれたらしばらくは自分の時間なんてありません。
自然に任せて、まったりとした日々を今のうちに楽しんだ方がと思います。
m.i
39w5dで2日だけ早く産まれました！
37w頃から散歩やマタニティヨガをやり、臨月に入ってからはスクワットを加えて、破水からの出産でした〜！
スクワットが一番効果ありましたよ☆
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