ココロ・悩み
辛い時は、心療内科で出された薬を飲んでも気持ちが落ち着かず、眠れないこともあり、どう乗り越えていいか分からないと感じています。
皆さん辛い時、どうやって乗り越えてきましたか。
どうすればいいんだか分かりません。
辛くて苦しくて涙が止まらなくてどうしたらいいのか。
心療内科で出された薬を飲んでも気持ちは落ち着かないし眠れないし
疲れてしまいました。
- ruu(妊娠32週目, 4歳4ヶ月, 5歳11ヶ月, 9歳)
もちもっち
解決策が見つからない場合は時が過ぎるのを待つしかなかったです。
退会ユーザー
泣きながらお風呂に何時間も浸かって、泣きながらお布団でダラダラして寝て、食欲が出てくれば高カロリーを摂取します。
リスカもODも首絞めも、傷が残るものは思い出してしまうのでオススメはしません。
心療内科に行かれただけすごいです！とても頑張り屋さんです！
なので、お子さんが寝た間に、思う存分ダラダラして泣いて発散です！休憩です！
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