コメント
退会ユーザー
1人目筋トレして痩せたので
2人目も産んだあと筋トレする予定です！
食事制限は自分には向いてなかったです😥
きなこ⭐︎
完母でしたが、授乳中はすぐお腹が空いてしまい、食べないと出が悪くなってしまっていたので、痩せもしなければ太りもしなかったですが、断乳したら食べる量がびっくりするくらい減り、いま徐々に落ちてきてます😊
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たまこ
そうなんですね！
そうなってくれるといいのですが💦- 8月22日
ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ
完母で体重落ちてもお腹はたるんでるので適度な運動はしてます😄
最近はYouTubeで簡単なダンス動画見ながら動いています💡
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たまこ
お腹プヨプヨでやばいです😂
ダンスなら楽しくできそうですね！- 8月22日
カナメ
母乳あげてる間はいくら食べても太りません。たるみはありますが、、、。むしろ、食べないと体重がどんどん減ります。筋トレくらいしたほうがいいですよね。。。なかなか無理ですが
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たまこ
なかなか難しいですよね💦
- 8月22日
たまこ
筋トレしないとお腹プヨプヨです😂