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にわ
雑談・つぶやき

3ヶ月筋トレしてるのになかなか変わらないなーと思ったら…私最近お菓子…

3ヶ月筋トレしてるのになかなか変わらないなーと思ったら…私最近お菓子食べてた😱😱😱
姉がお土産にくれたミルフィーユや一口チョコ…牛乳やお気に入りのラテベースと一緒に…💔
そりゃ引き締まらないよね！お菓子食べるために筋トレしてる訳じゃない😫食事も見直さなきゃ💦

コメント

deleted user

たまになら仕方ないですよ~(｡´･ω･)👍
私も全く落ちなくて...軽めの筋トレだけですが(笑)
せめて妊娠前の体重に戻りたい(((ﾟωﾟ)))

  • にわ

    にわ

    コメントありがとうございます😭💓
    たまにじゃないんですよ…笑最近毎日で😱特に食べたくないのにあると食べてしまってました💦反省です😭
    軽めの筋トレでも継続してると効果あるみたいですよ😃♥️お互いがんばりましょ😋💓

    • 8月21日

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