Ruu.Ⓜ︎ama＊
こんばんは☆
わたしはよくクックパッド様を
使わせてもらいますよ♪
でもだいたいは適当に
作ってしまうのですが！
茄子を油で焼いてから
めんつゆにひたして
鰹節としょうがちゅーぶを
乗せる茄子のおひたし
そしてほうれん草のシーチキン和えや
千切りにしてサラダなどで
いかがですか？✧︎*。
毎日の食卓悩みますよね💦
どろんこ
ブロッコリーの中華あんかけはどう？
茹でたブロッコリーに中華だし味の卵を片栗粉でとろみを出してかけるだけ。
または、きゅうりを一口に切って袋にいれ、ゴマ油、しょうゆ、中華だしを少しいれて袋の上から叩く！
美味しいですよ
happy33
私なら、キュウリとほうれん草でナムル風👐
キャベツ、ブロッコリーはアンチョビ炒め👐 茄子は煮浸しですかね～🌠笑
ｙ
・なすの煮浸し
・焼きなす、味噌田楽
・なす南蛮
・きゅうりの梅肉和え
・きゅうりとちくわの胡麻和え
・きゅうりとささみの胡麻和え
・きゅうりとわかめとしらすの酢の物
・きゅうりの浅漬け
・茹でブロッコリー
・ブロッコリーのおかかマヨ和え
・ブロッコリーのマヨポン炒め
・ブロッコリーとツナマヨのサラダ
・ほうれん草の煮浸し
・ほうれん草の胡麻和え
・ほうれん草の白和え
・ほうれん草とコーンのソテー
・ほうれん草の味噌汁
・塩こんぶのせキャベツ
・コールスローサラダ
・キャベツのナムル
とかですかね〜！(*´∀｀*)
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