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ももん
妊娠・出産

骨盤ベルトで腰痛緩和する方法について教えてください

もうすぐ12wの初産婦です。腰痛がひどく、仕事中辛いです。骨盤ベルト使用して、緩和した方いらっしゃったら、教えていただきたいです。

コメント

とまと◡̈*

トコちゃんベルトなど、妊婦さん用で産前産後使えるものがあるのでそれをつけてますよ(o^^o)
着けてたら痛くないですよ◡̈

  • ももん

    ももん

    トコちゃんベルト考えてます!寝ながらつけなきゃいけないってところが、面倒かなとおもったんですけど、気にならないですか??

    • 4月4日
  • とまと◡̈*

    とまと◡̈*

    骨盤高位になって赤ちゃんを骨盤からだしてからじゃないと、赤ちゃんを圧迫するんじゃ無いかと思って最初は頑張ってました(o^^o)
    今はもう習慣になってるんで大丈夫です!
    朝つけてる時間が無いので、お風呂上がったらつけて、そのまま寝てます(o^^o)
    なので外してるのはお風呂入ってる時だけです!

    • 4月4日
  • ももん

    ももん

    習慣になれば楽なんですね😊
    寝ながらでもつけてられるなら、苦じゃない気がしてきました。参考にさせていただきます。

    • 4月4日
  • とまと◡̈*

    とまと◡̈*

    トコちゃんベルトはキツく締めて固定するものではなくて、気持ちいい位に締めて支えるっていう感じみたいですよ(o^^o)
    今はお風呂上がりに少し取ってるだけで、支えがないみたいな感じになります💦
    私は7週位からつけてますよ(´・ェ・`)

    • 4月4日
  • ももん

    ももん

    ゆる〜い感じで着けられるんですね!悪阻で締め付けられる感じも気になるかなぁと思ってたので、余計良いこと聞きました!

    • 4月4日
  • とまと◡̈*

    とまと◡̈*

    病院で勧められたものなので安心ですしね(o^^o)
    次の検診で腰痛を相談されてはどうでしょうか?◡̈

    • 4月4日
  • ももん

    ももん

    そうしてみます!自分の症状とか伝えながら相談してみますね😊

    • 4月4日
すずちゃんだょ✨

私も痛みが続く時にベルトつけました。仕事が介護職なので・・。

  • ももん

    ももん

    仕事中辛いですよね。どちらのメーカーの物を使用されてましたか?

    • 4月4日
  • すずちゃんだょ✨

    すずちゃんだょ✨

    西松屋のを使ってました‼

    • 4月4日
  • ももん

    ももん

    昨日西松屋行ったので、もっとじっくり見てくれば良かったです😭情報ありがとうございました。

    • 4月4日