コメント
ママリ
私も産後浮腫がすごくて、退院日くらいに引いていきました！
なるべく足を上げておく
座るとき…足を椅子に乗せる
寝るとき…足の下に布団などを置き、自分より高い位置に足を上げておく
をしていたら、3日くらいで引きました！
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ベリー
ありがとうございます😊
退院日くらいに引いてうらやましいです🥺
まだまだ浮腫んでいて、授乳中もまだお股やお尻が痛いのでイスに座ってます。
足をあげたら全体重がお尻にきそうなのでまだまだ出来そうにないです😭
寝るときは高くして寝たいと思います！！