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子どもが寝るのを待っているうちに自分も寝落ちしてしまい、夜中に起きるのが悲しい。寝落ちしない方法はありますか?
寝落ちしてしまう毎日、、😭😭
子どもを寝かすとき、寝たふりをして子どもが寝るのを待っているんですが、たいてい寝てしまいます(笑)
子どもより先に寝てしまうこともあり、気付いたら寝てたなんてことはよくあります😅💦
子どもが寝てからが自分の時間なのに、起きたら夜中って悲しくて😭
寝落ちしない方法ってありますか?
- 初めての🔰(6歳)
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くろば
わかります🤣
私は息子の死界でスマホいじって、息を潜めてます!笑
旦那はまんまと寝たふりして息子より先に寝落ちします🙄笑
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ribbon
私もよく寝落ちしそうになります💦
うちは、寝室が2階なので、1階の部屋のテレビや電気をつけっぱなしにして、消さなきゃ寝れない!っていう危機感をもつようにしてます笑
歯磨きしないで、寝かし付けしたり、なにかやらなきゃいけない事を残すといい気がします!
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きいろ
私もよく寝落ちしちゃいます😂
寝落ちしたくない時は、ウトウトしてきたら必死に目を開けるようにしています!
ほぼ白目になるのでたまに娘に笑われますが...😂笑
目開けると体に力が入るせいか眠りが浅くなるので寝落ちしないです🤣
あと娘に笑われてハッとして目が覚めます😳
この方法は私だけかもしれませんが試してみてください😂笑
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