コメント
まるこ
カリウムが塩分を尿で排出するのを助けてくれるみたいで高血圧に効くそうなので、日頃から摂るようにしてます！
ラーメン大好きなので😅💦
ぽんママ★
毎日3食が外食じゃなければ気にしすぎは良くないと思いますよー！
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ゆ
お盆休み終わったら外食減らそうと思います😢
あまり気にしないで過ごします☺️- 8月16日
Rmama
毎食するわけじゃないし普段家で食べることがほとんどなのでたまにの外食は気にしたことなかったです🤔
病院で指摘されてるなら別だと思いますが☺︎
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ゆ
病院では特に何も言われてないのですが次の検診で体重注意されるか心配です😅
- 8月16日
るん
外食も最近は栄養があるものや
全てが悪いわけではない気がします🥰
私自身家に居ても甘いの食べまくりなので
どっちもどっちかなって気がします🥺💦
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ゆ
なるべく体に良さそうなものを食べようと思います☺️
- 8月16日
はじめてのままり
体質もありますよね～。母も姉も私も妊娠して20キロ弱太りましたけど(絶対ミニミニも20キロぐらい増えるよ親子だから体質もにてるはずと母にいわれました)蛋白も血圧も出産まで全く大丈夫でしたよー。たまには外食もいいですよね☺️
ただ、産後体重戻すのが大変です😅
ママリ
短期間なら大丈夫だと思いますよ💡
外食でもヘルシーなもの頼みましょう😊👍
思い返すとゾッとしますが、悪阻で三日連続カップ麺生活みたいな期間がちょこちょこありましたが検診ではなんの問題も無かったです😅
ゆ
バナナとかいいって言いますよね🙆♀️