朝早く起きてバナナや食パンを食べている息子が、朝食後もお腹が空いて心配。栄養が偏らないように他に何をあげればいいか相談。保育園のスケジュールも考慮中。
息子の食事のことで質問です。
朝5:30頃に起きて、7時頃朝食にしていますが、6時頃からお腹が空いて泣いてしまいます。
以前はミルクを120位あげてましたが、今はバナナや食パンをあげています。
バナナ1本と食パン半分位食べますが、7時に朝食もしっかり食べます。
いつもバナナや食パンばかりで栄養が偏らないか心配です。
他にどんな物をあげたらいいでしょうか？
朝食などの時間は今後の保育園のスケジュールもあるため、なるべく変えない方向で考えています。
今のスケジュールは、
5:30 起床
6:00 バナナやパンを食べる
7:00 朝食
9:00 朝寝
10:00 おやつ
11:30 昼食
13:00 昼寝
15:00 おやつ
17:30 夕食
18:30 入浴
19:30 ミルク160
20:00 就寝
です。
朝はお腹が空いて早く起きるみたいです。
離乳食はしっかり食べてます。
- さえ(6歳)
はなちゃん
野菜スティック冷凍しておいて、起きてすぐチンしてお腹すいて泣き出したら食べさせるとかどうでしょうか？🤔
ちなみにうちはお腹すいて起きてる感じではないので朝イチお茶飲ませてますが、ご飯始めるの6時半とか7時とか振り幅あります😅
早起きだとなかなか難しいですよね💦
るいるい
朝食をしっかり食べるんだったら6時頃の軽食は今のままでも良いのではないですか??
そういう我が家も同じ状況なので、すりおろした人参と、薄力粉とベーキングパウダーで蒸しパン作ってストックしてます。野菜はほかにもさつまいもやカボチャに変えてます(^^)
バナナの消費が半端なくて節約も兼ねてですが、
材料混ぜてレンチンで出来るので簡単ですよ(^^)
コメント