生理前のイライラが半端無いです…皆さんどうしてますか?(･_･;

イライラを家族にぶちまけてます笑笑

• 8月14日

とりあえずため息、ですかね笑
ため息出してあとは深呼吸…
逆にこれ以外の方法わかりません…
生理前はため息ばっかです😭

• 8月14日

私もそうです。。
昨日も、旦那になんか変だよ？
産後うつ？俺携帯で調べてたんだよね、、と心配され💧
出産前はあまりに酷いのでサプリを飲んでました！
あとは、その時期になったら周りに言います！
今、辛い時期だからほっといてもらえたら助かる😭とか、イライラしちゃってたらごめんとか。。
あとカフェインはその時期にとりません！！

• 8月14日