退会ユーザー
早起きした時は2回寝てます(*^^*)
16時頃寝たとしても23時までには寝かし付けしてます。
1回の時は昼寝時間長くて2～3時間です。たまーに4時間近くの時もあります。(添い乳してます)
you
朝は7時に起きます。
11:30〜からご飯です
12:00〜13:00の間に
お昼寝開始して
15:00〜16:00には起こします。
おやつをあげて
18:00夜ご飯
20:00お風呂 そのまま就寝
このリズムに親がさせたのですが
保育園と同じリズムがいいと
保健師さんに言われまして
やったらうちの子はいい感じでしたので、参考までに！
すかぴ
平日保育園では一回です！
12時から15時くらいです。
休みの日もこのリズムと同じ時もあれば、お出掛けして朝と夕方の時間に移動中の車で寝ることもあります。
コメント