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おかん
サプリ・健康

ご自宅で、ヨガや筋トレされてる方🙋ジムかヨガに通いたいなーと思いつつ…

ご自宅で、ヨガや筋トレされてる方🙋
何を参考にしてされてますか(*‘ω‘ *)?

ジムかヨガに通いたいなーと思いつつ、
子どもたちとの時間を
削りたくないー!!と思ってしまい、
唯一時間が取れるのが
子どもたちが眠った21時以降です💧

YouTubeや、ネットなど
たくさん種類がありすぎて
迷ってます🌀🌀

おすすめあれば
マトリョシカ体型のわたしに
教えてください✋🏻✨笑

このままでは旦那から
ひょうたんと呼ばれる日が
近いです😱😱😱

コメント

初ママ

私はインスタでmaoさんの宅トレみてダイエット頑張りました😚また、産後回復して時間に余裕が出たら、やるつもりです。

  • おかん

    おかん


    maoさんですか🙄
    ちょっと探してみます😍✨

    • 8月12日
はなみ

youtubeにあるB-lifeというチャンネルのヨガやってます👍
私も最近やり始めたばかりですが(^^)おススメです!

  • おかん

    おかん


    B-lifeって
    めっちゃ種類ありますよね(*‘ω‘ *)?
    どれにしようか迷いますね☺✨

    • 8月12日
  • はなみ

    はなみ

    ハードなヨガやったら腕つっちゃって(笑)
    初心者でも出来そうな寝ながらヨガをやってます😊
    慣れてきたらハードなものにも挑戦しようと思ってます!

    • 8月12日