ココロ・悩み
最近娘の看病で疲れて気持ちが沈んでいる。家族と話しても気分が晴れない。育児疲れかな？どう気持ちを切り替える？
ここ数日娘の看病で、寝不足で疲れがあるのか、、気持ちが突然沈み、、気分が晴れません…
幸い実母と会い、ようやく回復した娘を母が少しみてくれましたが、母と話してもなんか返事するのが面倒というか…
主人も帰ってきても、気持ちが変わらず、気分が晴れない感覚のままです…
主人は普段と私が違っても、特に触れない人なので、どうした？とかないです。
育児に疲れたんだと思いますが、こういう時ありますか？
こういう時は、どうやって気持ちを切り替えますか？
- やま(6歳)
コメント
退会ユーザー
親に子を預けて寝ます。
寝不足は精神きたしますよΣ(￣ロ￣lll)
amiママ
緊張の糸が安堵と共に切れたんですかね？
私もたまにあります💦
急にすべてにやる気が起こらなくなってしまって沈んじゃいます💦
実母がみえてるなら子供を連れ出してもらったらどうですか？
病み上がりですけどドライブとかで数分でも１人の時間ができると違うかもしれないですね❗
きっと頑張り過ぎたんだと思います😅
-
やま
ありますか？😭
そうなんです。なんか無気力で…
今日実母に会った時に、ちょっと一人になりたい…って思って、みててほしいと思ったんですが、今娘の自我がすごくて、面倒みるのも大変なので、遠慮しちゃいました😭😭
でも、数時間お願いしてみようかなと思います…😌- 8月11日
-
amiママ
是非そうして下さい😄
娘さんが甘えたそうならお菓子やおもちゃでつってもらうかして下さい✨- 8月11日
-
やま
ありがとうございます😊そうしてもらいます笑🙆♀️
- 8月11日
やま
ありがとうございます！
寝不足は精神をきたす…本当その通りですね！😭
母を頼りたいと思います…