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あ
ココロ・悩み

長野の皆さん、暑くて寝れない時はどうやって睡眠取ってますか？

長野の皆さん、暑くて寝れない時はどうやって睡眠取ってますか？

コメント

ひな

網戸にしてアイス枕、扇風機、ひんやりする掛け布団でなんとかしのいでます！！！
最近すごい暑いですよね

  • あ

    あ

    網戸は、寝る前にしめる感じですか？
    アイス枕は、朝まで使ってますか？
    お子様は、どんな対策してますか？
    何とかならないかなって思ってます。
    暑苦しいですね。

    • 8月10日
  • ひな

    ひな

    窓は朝まで開けっ放しです
    アイス枕は夜使うと夜中に溶けますが、寝つきにくい時だけ使ってます
    子供には、ひんやりする敷きパッドと薄いタオルを掛けて寝させていますが、快適そうにねていますよ！

    あんまりひどい日は、リビングにあるエアコンをつけて、寝室のドアをあけて扇風機でエアコンの風を数時間送ってねています

    • 8月11日

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