コメント
はじめてのママリ🔰
BMI計算しますが、結局は急激に太ると危険ということみたいなので、
平均10キロぐらい増やしていいみたいですが、8キロ程度に抑えておいた方がいいとは言われました😅
あんまり太ると産道にもお肉がついてしまって、赤ちゃんが通るのに狭くなるみたいですよ😱💦
気にしすぎるのもストレスになるのでよくないと思いますが、太り過ぎないようにだけ気をつければいいかと思います😅
答えになってませんね😢
まま
152センチで36で
48くらいまでなりましたが
元が細いので体重で何か言われませんでした💦
むしろ医師には妊婦に見えない！細すぎ羨ましいってずっと言われてました🤣
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しおん
回答ありがとうございます！
医師に羨ましいと言われるなんて、よほどのスリムさ！笑
出産にかかった時間等は平均でしたか？- 8月8日
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まま
病院着いて4時間の安産でした(＞＜)！- 8月8日
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しおん
わあ〜！！本当に安産ですね！！
なにか意識されてたこととかあったんですか？！- 8月8日
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まま
とりあえず助産師さんの、指示を正確に聞いてました(^_^)！まだいきんじゃダメ〜！とか🤣 3400の男の子でしたが切開することも無く良かったです(＞＜)！- 8月9日
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しおん
3400！大きい男の子でしたね〜！
妊娠中によく歩いたり、意識的にとってた食事とかはありましたか？？
元々の質問内容から逸れてしまってすみません💦- 8月9日
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まま
検診とかは歩いて30分くらいでしたが毎回歩いて行ってました😊それ以外は特にですね😱ぐーたらでした(笑)食事も好きな物だけ食べてました(TT)- 8月9日
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しおん
歩くことがやっぱり大切なんですね😮
この暑さだとなかなか…💦笑- 8月9日
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まま
今は無理しないようにしましょ😱
これは暑すぎですね(TT)- 8月9日
退会ユーザー
BMIは18でしたが、短期間で急激に。じゃなく、緩やかにトータル12~3キロは全然いい！と言われました！
病院にもよるかなとおもいますが、里帰り前は10キロまで！といわれたり、里帰り先では平気と言われたり😂
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しおん
回答ありがとうございます！
病院によって全然違うから、困ります💦- 8月8日
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退会ユーザー
妊娠の糖尿病とか高血圧とか、指摘されないなら12~3キロ増えて問題ないと思いますし、母乳をあげるならむしろそれくらいの方がいいんじゃない？と、私は思います😂
- 8月8日
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しおん
今のところ全く指摘はないです💦
6-7ヶ月の1ヶ月で、結婚式や親戚の集まりが続き、体重が大幅に増えてしまったので、次の検診でなにを言われるか不安ですが…😥- 8月9日
モカモカ
妊娠前155センチ38キロです。
出産で体力使うから頑張って10キロ増やしましょうって言われ、きっちりプラス10キロの48キロでした。
食べても太らない体質で7ヶ月ぐらいまでなかなか体重が増えなかったです。
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しおん
回答ありがとうございます！
後半からは増えやすいと聞きますもんね！
BMIに関わらず、10キロ以内…という感じなんですかね💦- 8月9日
こけっちゃん
里帰り前の病院では10〜12㎏、里帰り先の病院では7〜8㎏までOKと言われました💡
病院によっても考え方が全然違いますよね😅現在33wですが、妊娠前より2.9㎏増です⭐️
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しおん
回答ありがとうございます！
病院によって全然違いますよね😫
体重管理 なにを意識されてますか？？- 8月9日
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こけっちゃん
・毎日体重計に乗る
・食べたいものは昼に食べる
・食べ過ぎた時は、翌日控えめにする。
・1日3食たべる
・炭水化物も毎食たべる
・減塩とメディキュット着用で、むくみ対策
・ジュースは極力飲まない
・お菓子を食べるときは、カロリーより炭水化物の量を見る。
なるべく血糖値の上昇を穏やかにするように、気をつけて食事しています💡出産までに5㎏増でおさえられるように頑張っています😄- 8月9日
しおん
回答ありがとうございます！
元々ストレス太りしやすく、かつ妊娠前は痩せの大食いだったので、体重管理問題が本当に辛いです😢