たなか
うちも白ごはんは嫌がることが多く、最初はゴマをかけたり、海苔巻きにしたりなるべく身体に良さそうなももので工夫してました。あとは魚をほぐして混ぜご飯にしたり。
確かに味が付いていないと食べなくなるのは困りますが、身体にいいものならいっか！と思ってます。あとはひじきごはんにしたり、納豆ごはんなんかも好きですよ。
あゆみ
うちも白ご飯を突如嫌がるようになりました💦💦
今はしょうがない時期かなと思って、おうちでは↓のような感じです🍴
とうもろこしご飯(とうもろこし入れるだけ)
豆ご飯(水煮の豆+ひじきで炊くだけ)
鯛飯(割引の鯛のお刺身を入れるだけ)
鶏飯(小さく切った鶏肉入れるだけ)
いりこご飯(いりこ入れるだけ)
とか、入れるだけご飯で味は出汁か素材の味のみです(笑)
あとはしらすをかけたり、たまーにチャーハンにしたりしてます‼️
前まではおにぎりにしたら食べてたのに🤔🌀
急にやってくるもんなんですね😭
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