妊娠糖尿病で悩んでいます。血糖値の結果が気になり、食事療法のアドバイスを求めています。内分泌科の受診前にどう過ごせばいいか不安です。
妊娠糖尿病について質問です。
6月の12Wのときに、随時血糖値が99で引っかかり
ブドウ糖負荷試験を言われましたが
悪阻がひどく、やっと今日できました。
結果は
空腹時血糖値 88 クリア
1時間後血糖値 180 ギリギリアウト
2時間後血糖値 119 クリア
でした。
そして内分泌科のクリニックを紹介され
次回の受診までに行くように言われました。
食事療法でなんとかならなきゃインスリンになり
インスリンになってしまったら
今通っている産婦人科では出産できないと言われました。
ショックです😭😭
次回の受診が26日なのですが
お盆のため、内分泌科にかかれるのが
20日前後のため、それまでどんな感じで
過ごしていればいいのか不安です。
同じく食事療法されてた方、
先生から言われたことなど
食事のアドバイスあれば教えてください😭😢
- はるる(1歳11ヶ月, 1歳11ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
m!
私も1時間後の血糖値が182でアウトでした！
食事療法ですぐ落ち着きましたよ☺️
朝昼晩パンやご飯、麺類などの糖は少なめにとり、1、2時間後の血糖値の値をさげて、2時間後にまた食パンなど半分食べるというちょこちょこ食べをしてました！
（私の場合、カロリーが足りないためちょこちょこ食べを言われました！）
あとは朝昼晩、野菜やサラダをとり最初に食べてご飯は最後に食べるように言われました☺️
また、ドレッシングにもごまドレやポン酢は糖が意外とたくさんはいってるのでやめました🤗
m!
炭水化物は抜かずに😊量を少なめにすればいいと思います✨
抜いたらフラフラしますよ😣
赤ちゃんにも良くないので😣
ちなみにスパゲティのミートソースやそーめん、冷やし中華は糖が多いです😅
妊娠糖尿病は気をつけないと巨大児になったり、今まで糖がたくさんお腹の中できてたのに産まれたら急にとれなくなるので赤ちゃんが低血糖になるようなので赤ちゃんのために食生活お互い頑張りましょ😊
-
はるる
はい、ダイエットではないですからね！バランスよくを心がけます😭
そーなんですね、好きなものばっかり、、、涙
色々調べてみます！！
はい、ありがとうございます😊
赤ちゃんのためにあと半年頑張ります！！- 8月8日
はるる
返信ありがとうございます！
このたった1.2のオーバー悔しいですよね。やっと悪阻終わって食べれるようになったのにー。
でも、赤ちゃんに食生活気をつけてって言われてると思うしかないですね、、、😭
糖尿の話ではなく、栄養相談が産科であったときに、エネルギー源だからご飯やパン食べるように言われたので、少しずつ頑張って食べてましたが、少し控えようと思います。
野菜から食べるのも実践してみます！
ありがとうございます！！