コメント
そよそよ
こんばんは。
わたし妊娠中から摂取してますが、正直、効果は微妙です。
とはいえ、今までいろんなサプリ飲んできましたが効果を著しく実感できたものなんてありません。
ただ、わりと貧血気味な体質ですが妊娠中の検診で鉄不足などで引っかかったりはしませんでした。
サプリのおかげかはわかりません。
心拍確認おめでとうございます(●´ ∀｀●)
sao5536
おめでとうございます♪
妊娠前、サプリも取り扱う化粧品会社で勤務していました。
サプリは食品のカテゴリーなので、お薬の様にすぐに効果が実感出来る！！というものではないので、継続して摂取して個人差はありますが、1ヶ月程度で何か変わったかな？？と思う程度だと思います。
特に葉酸はビタミンBの一種なので、目に見えて効果が出るとは言いがたいです。
おしっこが黄色くなるくらいかな？(笑)
あくまでも、普段の食事では補えない栄養素を補う事がサプリの目的です。
ただ、外国だと日本と法律も違うので含有量が桁外れに多いが故に違いがすぐわかる！というものもあるみたいです。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます(*^^*)
お仕事でサプリ取り扱っていらっしゃったのですね！
目に見えた効果はないけど、特に副作用とかもなさそうですかね？
ディアナチュラは作ってる会社が安心できるって口コミにあったのでとりあえず飲んでみようと思います(^^)- 4月1日
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sao5536
副作用と言うか、例えば妊婦や授乳中の女性に対しての安全性の確証が取れていないという感じの物は必ず記載があるはずです^^
ビタミン、ミネラル類は殆ど問題無いと思いますよ^^
ただ、脂溶性のものは過剰摂取するとあまり良くないので適度に...がベストです。
葉酸は水溶性ですが、1日800マイクログラムまでが適正だったと思います！
400マイクログラム摂取すれば大丈夫だそうです(*^^*)- 4月1日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます(^^)
やはり効果は微妙なのですね(´∀｀;)
でも、特に体に悪くなさそうなので飲もうと思います！
ありがとうございました♡