コメント
しーまま
栄養持ってかれるので、免疫力は下がりますよ💦
私も産んでからしばらくはすぐに体調崩してました😅
でも薬もなかなか飲めないので、とにかく免疫力を上げることを徹底するようにしたら、そういうこともなくなりましたよ😊
ぽんぽこりん
わたしも完母で授乳中ですが、未だに体調崩しますし、手足口病も娘とほぼ同時にかかりました💦
出産するまでは健康だけが取り柄だったのに😂
卒乳したら元に戻りますかね？😭
はるまふじ
私も今悩んでます！！
完全母乳なんですけど、貧血っぽいし
月に2回は高熱だして点滴されてます。
妊娠中は貧血にもならず悪阻もなくスーパー健康体だったのに……
今は体調不良で元気な時がなくて悩んでます。
はるまふじ
横から失礼します
私も今完全母乳で体調不良が続き悩んでいて免疫力を上げるのってどういうことしましたか？
しーまま
こんばんは😊
少しでも体調が悪いなと感じたら、
・とにかく身体を温めること
・ビタミンCを摂りすぎなくらいとること(不要分は排出されます)
・少しの時間でも睡眠をとること
これを徹底しています🙌
そのおかげか、夫と娘が体調崩しても、私はもう1年以上風邪ひいてないです😌
はるまふじ
そうなんですね！！丁寧に教えていただきありがとうございます！！私もやって見ます！！