子育て・グッズ
こどもが早起きで悩んでいます。手足口病でリズムが崩れ、夜中に起きることも。昼寝時間は長いが、寝たくてグズグズする。昼の活動不足が関係しているかどうか気になる。暑さで外で遊ばないことも。アドバイスをお願いします。
こどもの早起きについてです。
今までは朝7時前までは寝ていたのですが、最近5時頃には覚醒します。
2週間前に手足口病になった時から夜中起きたりとリズムが崩れ、今もそのリズムになってしまい、悩んでいます。治った今も夜中に起きる日もちらほらあります。
朝寝あれば30分、昼寝は2時間ぐらいです。
昼寝を短くしようと試みても、まだ寝たくてグズグズしてまた寝たりします。
夜の就寝時間は19時から20時です。
昼寝後の活動が少ないのは関係しているのでしょうか。最近暑くてあまり外で遊んだりしてないので…
なにかアドバイス等いただけると嬉しいです。
- remy(6歳)
コメント
ひーママ
最近うちの子は、夜中や朝とか暑くて起きますよ😂
大人でも寝苦しいですもんね…。
あと日登るの早いと、それと共に起きたりします💧
うちは昼の活動はあんまり関係ないですね😅
remy
コメントありがとうございます！
うちはシャッターを閉めてねているのでエアコンつけてます💦
それでも子供に合わせると大人が寒かったり、大人に合わせると子供が暑かったりと難しいです…