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はじめてのママリ
妊娠・出産

入院から退院後、足が浮腫み痛くて困っています。初めての経験で対処法がわかりません。アドバイスをお願いします。

今日切迫早産の入院から退院しました!


今久しぶりの湯船に入って、お風呂から出ると
足がパンパンに浮腫んでいます…
歩くのですら痛くて辛いです。
浮腫むことも初めてなので、どうしたらいいか分かりません😢
わかる方どのように対応したら良いか教えて欲しいです😢

コメント

deleted user

寝るときに足を上げて寝てました。
浮腫つらいですよね…

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😢
    初めての経験だったのでビックリしてしまいました💦💦今脚上げて寝て様子見ています😢😢

    • 8月3日
みみ

わたしもむくみすごくて、調べたら着圧ソックス履くといいって書いてありました
もし良かったら調べて見てください(*´`)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    着圧ソックスが良いんですね!!家にはないので、購入検討します!!🤗

    • 8月3日
  • みみ

    みみ

    ぜひぜひ!

    • 8月3日
ひろちゃん

退院おめでとうございます✨

腰回りの血行が悪いのでむくみやすいんですよね💦立ったり座ったりしてると下に血が溜まる感じがしてどんどんむくむので、足を上げて過ごす方がいいです。
でもそんなんでは追い付かないくらいむくみますよね😱
着圧ソックスをはくと楽になる人が多いようですが、私はその効果はよくわかりません😳

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    腰回りの血行が影響しているんですね😢💦
    初めての経験でビックリしました💦たしかに入院中、寝てばかりだったので血行悪かったかもしれません💦
    脚上げて様子見てみます😭

    • 8月3日
すず

私もここのところ浮腫んでいて、シャワーが足の甲に当たるのも痛いです(;ω;)メディキュットしてましたが、太ももが食い込んで肌がヒリヒリしてしまい、今は足を高くして寝ていますが、ぜんぜんだめです(;ω;)

動いていると血が巡って少しらくになります♪

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    むくみ辛いですよね…💦
    肌がヒリヒリする感覚に初めてなりました💦💦
    血の巡りを良くすることは大事そうですね!!✨✨

    • 8月3日
nao

退院おめでとうございます😄

私も普段は浮腫まないのですが、産後すぐに酷く浮腫みました。
その時は、足が心臓より高い位置にくるように足の下に畳んだ布団を敷いて横になったり、マッサージしてもらったりしていたら多少良くなりましたよ😃

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    産前だけでなく、産後もなりやすいんですね💦💦
    勉強になります😭
    足を上げて様子を見てみます😊‼️

    • 8月3日
えいママ

退院おめでとうございます。

切迫の入院で筋力が落ちたため浮腫みにつながってるんだと思います。
着圧ソックス常用で楽になると思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    筋力が落ちたのも影響しているんですね…💦着圧ソックス検討してみます😊

    • 8月4日
810

着圧ソックスはいて足を高くして寝てください😊
入院中浮腫で着圧ソックスはけないくらいになった時は看護師さんが足湯してくれたらマシになったので足湯もいいと思います😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    やっぱり着圧ソックス良いんですね‼️
    足湯も良いんですね😊
    ぜひしてみようと思います😲

    • 8月4日
  • 810

    810

    血行を良くするのがいいみたいなので冷えないように気をつけるだけでもマシにはなるかもです😊

    • 8月4日