コメント
あんまま
私も同じです！
今まで細切れ睡眠で過ごしてたからそれで大丈夫な身体になってるんだと思います。
今は仕方ないと思ってお昼寝の時一緒に寝て休んでます☺️
逆にそうじゃないともたないので💦
仕事とか始めたらそういう訳にもいかないので夜眠れるようになるかなぁって思ってます。
ちびじんべえ
中途覚醒か早朝覚醒かもしれませんね。
睡眠障害の一種です。
原因はストレスや疲労などいくつか考えられるみたいですよ。
私も独身の頃そういう時期がありました。
それはしばらく続いて自然に解消しました。
続いてお辛いようでしたら一度受診してみるのもいいと思います。
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ryoko040r
睡眠障害の一種ですか…
考えてみたら最近は私の母が亡くなったりして余計に心労があるのでそれかもしれません。
ちびじんべえさんもそのような時期があったのですね。
自然に解消すればいいですが、ここ最近ちょっと目が覚めるのが多いのでひどくなるようなら受診してみます。
やはり週末も眠いのは夫にも娘にも申し訳ないので…
回答ありがとうございました(^ ^)- 8月3日
ryoko040r
やっぱり今は仕方ないんですかね…
一緒に寝て休むしかないんでしょうかね💦
本当もちませんもんね。
回答ありがとうございました！