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mayu
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産後もうすぐ6ヶ月ですが、お腹周りのぷよっとしたお肉がとれません😭も…

産後もうすぐ6ヶ月ですが、お腹周りのぷよっとしたお肉がとれません😭

もともと痩せてはいないのですが、せめて標準ぐらいには戻したい。
完母だから勝手に痩せるかなー。なんて気楽に何もしてないまま気付くと半年…。
体重はとりあえず5キロは勝手に落ちたけど、体型がぽっちゃり。

皆さんどうやって体型戻しましたかー?体重を落とすというより体型戻しを重視したオススメの方法教えて下さいー!

コメント

とまと

息子を抱っこしたままスクワットしたら足もお腹もだいぶしまってきました☺︎!

  • mayu

    mayu

    それいいですね!遊んであげれるし運動にもなるし👌✨
    早速明日から試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 8月2日