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ポム
妊娠・出産

妊娠7週目でつわりが辛いです。身体のだるさがつらく、気持ちも落ち込んで食欲もないです。同じ経験の方、どう乗り切ってますか?助言をください。

妊娠7週目の初マタです。
身体がだるくてだるくて起きてるのも辛いです。
つわりは吐き気止めをもらっているので治まってるのですが、身体のだるさが酷くて思うように動けません。このだるさはいつまで続くのでしょうか。
気持ちも落ちてきてしまい、食欲もありません。
同じような方、または経験された方で、こういう状況の時どのようにして乗り切ってますか?
アドバイスいただけると助かります。

コメント

むぅあ

こんばんは!
つわりきついですね。
体のだるさとか
初期は動機もあったりしました。
無理に動かず
休める時に休まれてた方がいいかなって思います☺︎
無理に動いてもきついだけで
つわりが落ち着くと
だるさも落ちついてくるので‼︎

  • ポム

    ポム

    こんばんは。
    お返事ありがとうございます。
    そうですよね。
    今はゆっくりする時なのかな〜っと思うのですが、家のことを全て主人にお願いしちゃってて申し訳なくて、、、
    でも動いても辛いだけですもんね。
    つわりが落ち着けば動ける時がくるんですね。それまでは我慢したいと思います。

    • 8月1日
KB

ポムさんこんばんは。私も同じく初マタで、妊娠4ヶ月です🤰🏽❤︎悪阻辛いですよね、私も妊娠が分かってから悪阻がすぐに始まって、食べず、吐きづわりで6キロ痩せました。今も悪阻が酷くて、毎日しんどくて泣いてます😢💭💭ポムさんも食欲がないと書いてますが、7周ならまだママが食べなくても赤ちゃんは育ってくれるので、水分だけでも、こまめに摂ってくださいね🙏🏽❤︎悪阻は人によって終わる時期がバラバラで、産むまで続く人もいるみたいです😢早くポムさんの悪阻が落ち着きますように🙏🏽

  • ポム

    ポム

    こんばんは。
    お返事ありがとうございます。
    妊娠4ヶ月でもまだつわりがあるんですね😥
    つわりは本当に辛いですよね、、、
    水分補給はきちんとしようと思って意識しながら飲んでます。
    一日中辛いと気持ちも落ちてしまいますよね、、、
    早く終わることを願います、、、

    • 8月1日
はじめてのママリ🔰

こんばんは!
はじめまして(^^)
私は10週目の初マタです。ちょうどポムさんと同じ7週あたりは、私もつわりはピークに辛かったです(;_;)暑さもありますし、ほんとうに辛いですよね。水分はとれますか?とにかく、脱水だけはならいよう気をつけていました、水分も受け付けないようでしたら、病院に相談していいと思います。私は妊娠に関するエッセイなど、横になって読んだり、少し気分転換になり、辛いけどそれ以上にお腹の子供も頑張ってるのかなあと、何とか乗り越えていました。人により差はあるので、なんとも言えませんが、私は数日前から楽になりつつあり、食事も食べたいものが思い浮かぶくらいになってきましたよ!無理なさらず、今はゆっくり休んで下さいね。

  • ポム

    ポム

    お返事ありがとうございます。
    そして励ましのお言葉までありがとうございます!
    やはりこの7週くらいは一番辛いんでしょうか、、、
    水分補給は意識してとるようにしています。
    食欲もあまりないのですが、それでもトマトだけは食べようと思って食べています。
    読書も気分転換になって良さそうですね。
    スマホは体調がいい時にしか見れないので、、、
    ちゃそさんも少しづつ回復してるんですね。
    私も早く回復したいです。
    それまで赤ちゃんとがんばります。
    今はゆっくりしたいと思います。
    ありがとうございます。

    • 8月1日
はじめてのママリ🔰

専業主婦だったら
ゆっくり横になって
ずーとのんびりしましょう!
食べれなくても赤ちゃんは育ちますし
無理に食べなくてもいいと思います。
水分と悪阻の時は好きなもの食べたらいいと思います!
安定期ぐらいからぐっと美味しくなりますし
ガラッと変わると思いますから
今は仕方ないかなと思います!
お互い暑いなかですが
悪阻乗りきって赤ちゃんに会いましょう!!

  • ポム

    ポム

    お返事ありがとうございます。
    はい、専業主婦なのでのんびりさせてもらってます。
    安定期に入ったら食べたい物(健康にもいいもの)をたくさん食べられるように今から楽しみと思って過ごそうと思います。

    はい、本当に暑い中ですが、お互い身体に気をつけて頑張りましょうね。
    ありがとうございます。

    • 8月1日