コメント
ママリ
産後３週間くらい経ったときに、近所(徒歩２分くらい)のスーパーに1人で行ってカフェインレスの飲み物を買ってきてゆっくり飲みました😊
それだけでも気分転換になりました✨
びあんき
母乳に差し支えない程度に甘いものを食べてぼーっとしたり、一瞬でも外に出て（玄関やベランダなどで）深呼吸したり、大好きなアーティストのDVD見て少し踊ったりしていました笑☺️
外気ってこんな新鮮だったんだ！って感じたの覚えてます！
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だらり
大好きなアーティストのDVD！いいですね👍🏻
音楽の力とダンスはなかなかリフレッシュになりそうですね😊- 8月3日
まま
爆食いしてました！
新生児期より今の方がなかなかストレス溜まるので甘いものやらお米やら毎日爆食いです笑
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だらり
好きなものおもいっきり食べると元気出ますね！
- 8月3日
退会ユーザー
妊娠中、つわりで胃が痛いし太るしで甘いもの我慢してたので、産んでからデザートやら好きなもの食べて発散できてました😋
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だらり
食べたいものリスト作ってみようかな、と思いました✨
- 8月3日
うのすけ
私は元々オシャレやメイクが好きだったので、久しぶりにゆっくりメイクして髪巻いたりクローゼットあさったりしました😆
好きなことやるのがいいですね👌
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だらり
オシャレもメイクもしばらく忘れてました😩笑笑
次が女の子予定なので、編み込み練習しようかな☺️- 8月3日
だらり
みなさんの回答のおかげで色々アイデア浮かびました✨
産後、読み返して、参考にさせていただこうと思います☺️
ありがとうございました✨
だらり
1人の時間を作ったり、外に出るって、大事ですね✨