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家事・料理

前日が外食だったから、今晩は栄養がしっかり取れるようなもの作りたい…

前日が外食だったから、今晩は栄養がしっかり取れるようなもの作りたいなー🍳って時
皆さんならどんなもの作りますか😊

コメント

のん

野菜不足の時はちゃんぽんとか、皿うどんとか作ります🍀
好きな野菜たくさん入れられるので😅

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    ちゃんぽんも皿うどんも作ったことなかったので、今度作ってみます😊
    野菜がいっぱい取れるの嬉しいですー
    ありがとうございます✨

    • 8月1日
アリエル🧜🏻‍♀️

たくさん野菜入れてスープにしちゃいます😊

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    汁物にするといっぱい野菜とれますもんね✨

    具沢山汁物があれば副菜あまり無くても許される気がして
    今日も作っちゃいました😊

    • 8月1日
ママ🧸

the和食ですね。
根菜の味噌汁
とろろ芋
野菜のお浸し
温野菜か生野菜サラダ
とか✨

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    すごい!健康的なメニューですね💕
    作った事なかったけど、温野菜もいいですね✨

    参考にさせていただきます🙏❤️

    • 8月1日
おかあ😊

我が家も同じ昨日外食だったので今夜は
ハンバーグ
大根サラダ&レタスとトマトとブロッコリー
冷やっこ
オクラの鰹合え
です😊

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    バランスいいメニューですね😍
    タンパク質足りてなかったので、
    簡単かつ暑い季節にぴったりの冷奴さっそく真似してみました💕
    ありがとうございます😊

    • 8月1日