
コメント

のん
野菜不足の時はちゃんぽんとか、皿うどんとか作ります🍀
好きな野菜たくさん入れられるので😅

アリエル🧜🏻♀️
たくさん野菜入れてスープにしちゃいます😊
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汁物にするといっぱい野菜とれますもんね✨
具沢山汁物があれば副菜あまり無くても許される気がして
今日も作っちゃいました😊- 8月1日

ママ🧸
the和食ですね。
根菜の味噌汁
とろろ芋
野菜のお浸し
温野菜か生野菜サラダ
とか✨
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🐥
すごい!健康的なメニューですね💕
作った事なかったけど、温野菜もいいですね✨
参考にさせていただきます🙏❤️- 8月1日

おかあ😊
我が家も同じ昨日外食だったので今夜は
ハンバーグ
大根サラダ&レタスとトマトとブロッコリー
冷やっこ
オクラの鰹合え
です😊
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🐥
バランスいいメニューですね😍
タンパク質足りてなかったので、
簡単かつ暑い季節にぴったりの冷奴さっそく真似してみました💕
ありがとうございます😊- 8月1日
🐥
ちゃんぽんも皿うどんも作ったことなかったので、今度作ってみます😊
野菜がいっぱい取れるの嬉しいですー
ありがとうございます✨