こまま
牛乳と糖分の摂りすぎが気になりますね🤔
マママ
毎食後にコーヒー1杯飲む程度なら問題ないと助産師さんが言ってました！
カフェインレスなら全然問題ないと思いますよ。
私は普通のカフェイン有りのアイスカフェオレ（コンビニのやつとか、マウントレーニアとか）毎日1〜2本飲んじゃってます😅
familia❥
カフェインレスならカフェインの心配はいりませんが、脂肪分と糖分がちょっと…
低脂肪乳にかえたり、シロップ入れないようにするとかで調整すればいいと思います😊
私は微糖のコーヒーに低脂肪乳でカフェオレ毎朝飲んでます！
たまに1日2回飲む日もあります😂
せいママ☆*:.｡
私はカフェインレスのコーヒーを牛乳で割ったのを毎日三倍は飲んでました（笑）糖分が気になるのでブラックでしたよ♫あと、授乳されてるなら乳腺炎など気をつけたほうがいいですよ！
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