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カレン
サプリ・健康

自分次第とはわかってますが水分を取れるようになりたいです。もともと…

自分次第とはわかってますが
水分を取れるようになりたいです。

もともと全然水も飲まなきゃ
ジュースも飲みませんので
トイレもいつ行ったか忘れるほどです。

今本格的に夏で
妊婦だった去年の方が動けてたなぁって
水分不足なのも関係してると思うのですが
こまめに取るのも、水をたくさん飲むのも苦手で😭

コメント

ままり

私も気を付けないと全く水分をとらないです。
妊娠前は500mlのペットボトルですら一日で飲めませんでした。トイレも朝晩の二回とかで😌💦喉が渇かないし、水分摂りたいなっていう感覚があまりないんですよね💦

さすがに子供が生まれて母乳飲ませたいのもあって、今は気を付けて飲むようにしています。
1.5Lのボトルに麦茶を作って、一日で飲みきるというノルマを作ってなんとか頑張っています😭
熱中症等怖いので、お互い頑張りましょう😂

🧸🍯

私もです😭
500mlのペットボトルも
１日で飲めません💦
なんか水分でお腹ちゃぷちゃぷに
なるのが気持ち悪くて😢😢
すでに夏バテ気味なので
水分がんばらなきゃと思ってます😭
何か好きな飲み物が見つかれば
いいのになーっていつも思ってます。

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