退会ユーザー
腰痛は下手にマッサージなどしない方がいいと思います。
しばらく痛むようなら、病院に行く事をオススメします。
にょんた
痛い時はマッサージせず湿布で冷やして、痛くない時は温めてマッサージして、筋肉を伸ばすストレッチすると、慢性化しないみたいですね！腰痛たいそう？はYouTubeとかにもでています！
痛みがあったら病院オススメしますよ〜！
ケアしてあげる愛情が旦那さん幸せですね✨早くなおるといいですね！
aya
旦那に病院行くか聞いたんですが
行かない。の一点張りです汗
でもしばらく痛むようなら
無理にでも連れて行きたいと
思います
ありがとうございます
aya
ありがとうございます‼︎
あまり無理にマッサージは
良くないみたいですね>_<
温めてマッサージって
お風呂上がりとかにやると
いいのでしょーか、、
慢性化させないように
YouTubeなどでも体操とかの仕方
調べてみたいと思います
それでも痛むようなら
病院に連れて行ってみますね´д` ;
ぴーちゃん
下手にマッサージすると、揉み返しだったり鬱血だったりして悪化するので、治療したほうがいいですよ！
治療も骨なのか筋肉なのかによります。
ひろmama
うちは自分のお父さんが
建築業とゆーか土木の仕事で
腰が痛い痛いとゆっていたので
今は一緒に暮らしてないからあれなのですが
一緒に暮らしてた頃は背中に乗って足踏みしたり
あとはかかとでとんとんやってました！
ただ妊婦さんってこともあるので
背中に乗るってのは万が一
転んだら大変なので
壁にてをついて片足だけでも
乗っけてやってあげるといいですよ！
h0720m
私の旦那も建築です！
元々背骨が曲がっていて
頻繁に腰痛になります(*_*)
でもコルセット巻いて
整骨院通いしか
してないですね(´･ ･`)
ヒトユウ
私の旦那さんも腰痛持ちで仕事の内容によっては腰痛が酷くなります。
腹筋、背筋などの筋力低下も原因の一つらしく、二日に一回ジムに通うのと、二日に一回整体に通ってます。
aya
そうだったんですね‼︎
ちゃんと治療に
行ってみようと、思います>_<
aya
私の旦那は鳶職してますよ^^
今は私が背中に体重かけないように
またがってから
マッサージしてる感じです、、
ひろmamaさんが言ってた
壁に手をついて片足だけ乗せるやつも
今度やってみますね‼︎
aya
一緒ですね‼︎
私の旦那も猫背なので
腰痛はよくなるみたいです>_<
病院嫌いな旦那なので
整骨院も通ってくれるかどうか…
でも今日話してみますね‼︎
aya
腰痛もちは結構キツそうですょね
旦那は元々解体の仕事をしてて
久々に鳶職をしてて
使う筋肉が違うとかなんとか
言ってました。
やっぱ整骨院とか整体とか
何かしら治療した方が良さそうですね
まいくろ
旦那が土木関係、わたしも元介護士なので腰痛とはお友達です(笑)
骨の痛みか、神経の痛みか、筋肉の痛みかによって対処が変わるので、素人判断はよくないです。
湿布も温･冷使い分けがあります。
慢性的に痛む人は、痛みを和らげる為に他に負担をかけてしまうことも多いので、一度見てもらって自宅でできる対処法を聞くのが一番です。
男の人は特に腰が弱いので。
aya
何処の痛みって色々種類が
あるんですね汗
私は痛みがどこから来てるのか
全然わからないですが
旦那は骨だと言っています
温湿布と冷湿布で
変わってきますもんね。
良く腰を痛めてくる旦那なので
一度診てもらおうと思います
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