コメント
退会ユーザー
あげすぎですね💦
バナナはカリウム多く含まれてるので、一日1〜2本程度にしたほうがいいと思いますよ😨
あーちゃん
果糖が心配ですね💦
多くても1日1本まで、毎日はダメって聞きましたよ💦
1日に3〜4本も食べていたら他の食材の摂取も少ないでしょうし、栄養バランスが偏ってしまっていると思います😢
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Ｄ-miu
えっ！毎日はダメなんですか！？初めて知りました！
- 7月29日
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あーちゃん
保育園の栄養士さんに聞きました！
ダメというかやはりいろんな食材をバランスよく食べるのが一番いいし、バナナは果糖が多いので毎日あげない方が身体の為にいい、とのことでしたよ^_^
少しずつでも減らしてバランスの良い食事になるといいですね^_^- 7月29日
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Ｄ-miu
バランスよく食べさせたいけど、なかなかうまくいかず😭
朝はパンとバナナとかになりがちでした。子供のためにバランスの良い食事をしていきたいと思います。
バナナ少しずつ減らしていきます！情報ありがとうございました😊- 7月29日
アメリ
お菓子あげてるよりいいと思います🙋♀️ただ 果物の果糖も太りやすいので もし肥満気味とかであれば注意は必要かもしれません！
すりおろしりんご 旬のスイカなど他の果物も少しずつあげるといいかもしれないですね！
うちも お菓子あげるより絶対いいなあと 1歳過ぎは 果物やチーズ等おやつであげてましたよ！
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Ｄ-miu
果物の果糖は太りやすいんですね！今のところ標準より少し下ですが、これから気をつけないとですね！
- 7月29日
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アメリ
女性のダイエットでも同じこと言えますからね。笑
お菓子なんかより断然マシですが それでも果物の果糖も太りやすい事実…笑
お子さんの肥満は親の責任と言いますからね💦
バランスのいい食事が一番ですね🥰✨- 7月29日
Ｄ-miu
一本が小さめなので大丈夫かも！と思いつつあげてしまっていました😭
きをつけます！やはり1.2本がいいですよね！