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「生理前」に関する質問
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生理前や行事前になると精神が不安定になりLINEが返せなかったり、そもそも読めなかったりします。(文字が滑る) ママ友同士で作っているグルチャで全然返信できない日が続いていて、なんとなく無視されているような感じ…
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色んな不調…病院行っても特に何もなし。 自分で調べるとぜーんぶ最終的には自律神経。 運動しよう!睡眠をしっかり取ろう! ストレスをためない! …もう聞き飽きた。 この体の不調がストレスなわけで 治らない限りずっと…
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ピルについてです。 元々生理前のイライラ、情緒不安定が凄くて 産後さらに酷くなった気がします。 色々調べるとピルがPMSマシになると知り、 気になっています。 同じような方ピルを飲んで効果あったかお聞きしたいです😢
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