退会ユーザー
肉、卵、乳製品、豆腐、豆乳、魚なんかがタンパク質ですね！
みみり
私はオイコスと胸肉食べてます😊
今は夏なのでオイコス凍らせて食べたりしてます🌟
はじめてのママリ🔰
主に肉、魚、大豆製品とかですかね😂
やはり朝の定番、ご飯に納豆、味噌汁、焼き魚なんてメニュー最適なんでしょうね💦💦
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