コメント
ママリ
ありますあります！
なんかごめんねって思います(笑)
余裕があれば彩りも考えますよ🙌
お粥には青のり、きな粉とか…
にんじん、かぼちゃ、小松菜らへんは見た目も良いので何回もストックしてます！
みさ
気にしてなかったですね😅
栄養が行ってたら大丈夫だと思います！
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ママリ
ありがとうございます！
そう言っていただけると安心できます😭- 7月27日
まぁちゃん
私は気にしてます😊
緑黄色野菜2種類(赤系と緑系)と淡色野菜を使うと、彩りも栄養バランスも良いと思い、毎食少なくとも3種類のお野菜は使うという自分ルールがあります😊
ママリ
いま思い出したのですが、
ちなみに今日は
お粥、豆腐、大根、玉ねぎ、皮を剥いたズッキーニ、ヨーグルトで、まさに真っ白の日でした😂
ママリ
ありますよね…！
仲間がいて少し安心しました😂笑
ストックしたものがたまたま大根、じゃがいも、サツマイモ、タンパク質がお豆腐しかなかったので真っ白が続いてしまいました…！もう少し考えてストックしなきゃですね💦
ママリ
誰かに見せるわけでもないですし、無理してまでは彩り気にしてないです(笑) でも色んな野菜を上手く使えた日は「わぁ美味しそう！」と自己満足に浸ってます😍食べるかどうかは別問題ですが😂