※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
くみちょう
サプリ・健康

産後ダイエットしてますか?元々筋肉量も少なく太りやすい体質なんで、見…

産後ダイエットしてますか？
元々筋肉量も少なく太りやすい体質なんで、見事に痩せません。
皆さんが心がけてることやダイエット法はあれば教えてください。

コメント

deleted user

筋トレ、食事制限、おやつやジュースを食べない、、
ですかね^ ^

くうちゃん

痩せたいと思うほど痩せなくて今は25キロ痩せて標準体型になりました꙳★*ﾟ

私もすぐ太るので気をつけてることは色々ありすぎて…w
ですが食事など当たり前のことから見直して気合いを入れすぎないことが大切だと思います☪️

deleted user

食事量、バランスよく、太ももに筋肉つけると代謝があるがるので誰にもみられない時にお相撲さんみたいな格好して30秒キープ

「体質」に関する質問

「体質」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング