悠
私ならこのベビーフードは副食にして、お粥を足します。
野菜とささみ等を追加します。
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そういうことです…よね。そのつもりでやってきてました(^^)
こういう時は炒り卵とブロッコリーを混ぜ込んだりしてます。
あとは、栄養のトータルは一週間くらいで考えればいいので、ざっくりでやってます。
ゆゆ
炊飯器で角切りにした野菜を炊いたやつとひき肉茹でたのを小分けにして冷凍しといてそれ混ぜてプラスします！
うー
このベビーフードプラス全粥と90gを足しても野菜とタンパク質は1食分の目安の量に50%ほど足りないみたいですね！！
何ヶ月の分の栄養ガイドかわかりませんが…
でも毎食毎食100%以上あげるのは難しいので次のご飯の時に野菜やタンパク質多めにするとかでもいいかと思います！！
COCORO
茹で野菜の上にかけて食べさせたりはしてましたよ
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