ココロ・悩み
体調が悪くて会社を休んでいます。メンタルを強くする方法を知りたいです。ありがとうございます。
先週から職場復帰したのですが、
おとといくらいから私の体調が悪く、
おなかをくだしていて、昨晩から歩くだけでお腹の下の方が痛くなってしまって、
今日会社を休んでしまいました…
復帰したばかりなのに、情けないです
私滅多に風邪引かないので、メンタルや疲れからくる体調不良かなと…
弱すぎて情けなくて辛いです。
とりあえずお腹痛いので病院にいきますが、
どうしたらメンタル強くなりますかね…
仕事も楽しいし職場も好きだし、息子も風邪ひいたりしたけど今日も保育園行ってくれたし。
通勤に片道1時間45分かかるけど、そんなのみんな頑張ってるし、すごく恵まれた環境なのに…
ちょっと頑張ったからって、すぐ疲れて、こんなふうに体調崩す自分が嫌になります。
- たまにゃん(6歳)
コメント
ちぃこ
いやいや！すごいと思います！
わたしも来月から復帰しますが不安しかないです！
しかもフル勤なのでもーどうなるんだろうかと笑
家事育児しながら仕事もして周りに気を使って、ってなったらそりゃしんどくもなりますし体調だって崩します！
それにこの天気ですし(TT)
メンタルについては、わたしは結構ひとつのことにこだわって落ち込むタイプなので、深く考えないようにしてます💦
考え始めたら落ちていくだけなので(TT)
たまにゃん
フルタイムで復帰なんてすごすぎます😭私は通勤に時間かかるので時短です💦
たしかに天気がこんな感じなのはあるかもしれないです😣
深く考えないこと大事ですね‼︎
私もあまり考え込まないように気をつけます😭✨