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タルト
ココロ・悩み

食事内容が偏っていると体調に影響が出る可能性があります。

今日食べたもの
朝にパン
昼にピザとパフェドリンクバー
おやつケーキ
夜ご飯パントマトもも少し
夜食スナックがしチョコがし一袋、ジュース

からだボロボロになりますね

コメント

みこ

カロリー摂取量がすごいですね。和食中心にして、間食をやめてみては如何でしょうか?

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    好きなものだけ食べてるとダメですね
    作ってもらえないので
    片寄りますね

    • 7月22日
さりぃちや🌸

私に似てます!(笑)
結構こんな食生活の日があるので、私みたいな方がいるんだと正直ホッとしちゃいました😅💦💕

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    似てますか?!
    毎日こんなかんじですか?

    • 7月22日
  • さりぃちや🌸

    さりぃちや🌸

    少なくとも2日に1日はこんなんですよ😓😓

    • 7月22日
  • タルト

    タルト

    こどもさんや旦那さんは
    どうされてるんですか?

    • 7月22日
  • さりぃちや🌸

    さりぃちや🌸

    子供と旦那にはしっかり作ってます😅

    • 7月22日
  • タルト

    タルト

    ご自身は食べないのですか?
    旦那さんはなにも言わないですか?

    • 7月22日
  • さりぃちや🌸

    さりぃちや🌸

    自分が作ったもの美味しくないので、、💧
    自分はおにぎり買うとかです。。あとはおやつ、、

    • 7月22日
  • さりぃちや🌸

    さりぃちや🌸

    旦那は月曜〜土曜日仕事だし、帰りも22時以降なので、食べてなくてもバレません😅

    • 7月22日
  • タルト

    タルト

    同じです
    私も自分の作ったものまずくて
    食べられないんでさ
    それで良かったんですが
    こどもが大きくなり
    一緒に食べないわけにはいかなくて
    晩御飯はこどもとふたりなので
    とても困ってます

    • 7月22日