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子育て・グッズ

タンパク質をたくさん食べたらうんちが硬くなるんですか?

タンパク質をたくさん食べたらうんちが硬くなるんですか？

コメント

りな

もともと腸で吸収されるものなので、過剰に摂取すれば
腸の動きが悪くなったりして、便秘やうんちが硬くなることはありますよ◡̈

  • りな

    りな

    タンパク質に限らず、どんな食材も適量が1番いいです◡̈❁

    • 7月21日
  • m

    m

    5日ほどでなくて病院で浣腸してもらったほど酷くて、、思い当たるのはタンパク質かなりあげてたことなのできをつけます！

    • 7月21日
  • りな

    りな

    離乳食が進んでいくと便がかたく、便秘になりやすいので、普段より少し多めに水分とらせたり、水溶性食物繊維を温めて与えたり、離乳食にスープを毎回使うなどして工夫していったらいいと思いますよ✩︎⡱

    • 7月21日

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