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muimui
妊娠・出産

悪阻で外出が難しくストレスが溜まっている方へ、ストレス発散方法を教えてください。

悪阻がひどく長い間車に乗ったりして
移動や外を長い時間歩くのがとてもしんどくて
家でほぼ寝たっきりな状態です。
かれこれ3週間ほど家から出ていなくて
とてもストレスが溜まっています。
みなさんどうやってストレスを発散させて
いましたか?

コメント

ym

悪阻ほんとにしんどいですよね、、
わたしは友達と電話したり、スマホで映画やドラマ見たりしてました!
それがストレス発散になっていたと思います😢✨✨

  • muimui

    muimui

    はい😭
    本当にしんどいです💦
    友達との電話は気分転換になっていいですよね!
    映画やドラマあまり見ないのでこの機会に見てみようと思います!☺️
    ありがとうございます😊

    • 7月20日
  • ym

    ym

    おわりみえないしほんとにほんとにしんどいですよね😢
    あと私は、食べ物の写真とか食べてる人を見るのは平気だったので悪阻終わったら絶対これ食べよう!とか思いながらネットで見てました😂
    産まれてきたらほんとに自分の時間なくなるので、映画やドラマとか今のうちにたくさん見とくべきです🥺✨😂

    • 7月20日
マリ

はじめまして。
私も悪阻がひどく夜は寝れず寝れるのは朝4時で、主人を朝見送ってからお昼12時まで寝たきりです。
起きても吐いてしまいます。
ストレスたまりますよね(;_;)
私は週1くらいで体調がまだましな日(吐くほどじゃない日)は近所のインスタ映えしそうなカフェにおしゃれをして行ってます☆

  • muimui

    muimui

    はじめまして。
    コメントありがとうございます😊
    ちゃんと終わりがあるのか心配になっちゃいますよね😭
    カフェいいですね!☺️
    私の住んでる所が田舎すぎてお洒落なカフェすらなかなかないので羨ましいです🥺

    • 7月20日
  • マリ

    マリ

    わかります😭
    なにもできない日があって部屋が散らかったりします😭
    私も行ける範囲なのですが、あとは体調のいい日の平日で人が少ない日に映画を観に行くのもしていて、映画がお好きでしたらおすすめです✨
    通路側の席を取ればトイレにも立ちやすいし、ひとりで行けば最悪途中でも帰れます✨😆

    • 7月20日