金縛りで怖い思いをしてしまいました。金縛りにならない方法を教えてください。
たった今、金縛りで目が覚めました‥‥
多分うなされてたと思います。
どなたか金縛りにならない方法おしえてください＞＜
たまにあるんですけど怖くて💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
疲れが溜まったら金縛りなるみたいです！
できるだけ疲れを溜めないように日頃からリラックスするようにしたら良くなりますよ！
あや
私なんてしょっちゅうなります！
育児で疲れるのか最近はすごくなる😭
心霊動画見た時もなります😭対処法はあまり体を疲れさせないことですかね💦
ストレス発散したり、リラックスできるような音楽をかけて寝たり！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
もうお話できるだけでうれしいです😭✨
金縛り辛いですよね。
しょっちゅうとか耐えられないです💦
心霊動画‥‥！
それは絶対なりそう‥‥怖いの苦手なんで余計に💦
すごいですね動画見れるなんて！
なるほど、疲れ溜めないように気をつけます＞＜- 7月19日
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あや
よかったです！！
はい😭怖いの嫌なのに、夏になるとよくやってるじゃないですか！兄弟が見るの好きで😭付き合わされます😭
はい！頑張ってください！- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
付き合わされてるんですね！なるほど。
怖いの嫌ですよね💦
余談ですがアイコンのお子さん可愛いですねー💕
3ヶ月ってちょうどむちむちしてきて可愛さが増すころですよねー！あやさんのお子さんのほっぺた最高。笑
うち上が4歳、下が5ヶ月の姉妹なんですけどしょっちゅうぷにぷに触っちゃいます笑- 7月19日
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あや
はい😭
ありがとうございます！！
ほんとムチムチしてきて可愛いです❤
女の子もかわいいですよねぇ❤わかります笑よく触っちゃいます笑- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
男の子も女の子も違った可愛さがありますよね♩°
この暑い時期にべたべたくっついて上の子には時々嫌がられます笑- 7月19日
ゆーゆ
疲れてたり病院など金縛りの事考えたりするとよくなります😂一晩で3回も金縛りになったり最初は怖かったのですがなりすぎて今はもう金縛りが来る時がわかりあーまた金縛りだって終わり慣れてしまいました( ；´Д｀)
あんまり考えこまないように💦
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
皆さんこんな時間に回答くださってうれしい‥‥
来る感じ、たまにわかります！でもどうしても慣れないんですよね＞＜
わたし何年も同じ夢を(何種類か)見るんですけど、その時もまだ怖くて💦
ほんとに怖がりですけど、ゆさんのように考えたらなるって感じだと困るので深く考えないようにします💦- 7月19日
aiᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
私も一時期よくなってました😩
個人的には仰向けで寝ちゃうとなってた気がして、横向きで寝るようにしてました(・ε・｀)
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
つらいですよね´`💧よくなる時期ってありますよね。
体勢関係あるんですね！今までどうだったんだろ‥‥ちょっと気にしてみるようにします。
余談ですが、aiさんのページで埼玉県の投稿見かけて。
わたし越谷市に住んでます！- 7月19日
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aiᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
最近はパッと起きなくなりました😩！！
疲れとかもありそうですよね💦
越谷♡杉戸なので、近いですね🥰💕嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
この最悪の寝起きたまんないですもんね苦笑
埼玉県、地元じゃなくてわからないんですが近いんですね！
お子さんは一人目妊娠中ですか？
わたしは4歳と5ヶ月の姉妹ママです☆- 7月19日
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aiᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
おはようございます🌞
寝るの怖くなりますよね💦😅
越谷なら場所によりますが30分ぐらいです♡（笑）
1人目👶男の子妊婦です！先輩ママさんですね☺️💕- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
こんにちは！
そうなんですよね、きょう大丈夫かな‥‥
もしまたなっちゃったら、週末だし主人になだめてもらおう！笑
そうなんですね☆
男の子ですかー！胎動激しそうですね^^ たのしみですね～
毎日蒸し暑いですけど、体調大丈夫ですか？
先輩なんて大したもんじゃないです💦- 7月19日
なー
私も学生時代ほんっとよくありました😭かなり疲れていたり、ストレスがある時に金縛りにあいました💦すごく怖いですよね💦何度経験しても怖いです💦
好きな音楽を小さめの音でイヤホンで聞きながら眠っていました！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
そうなんですよね！何度もしてるのに全然慣れないんですよー＞＜ 強い心が欲しい‥‥
ストレスも関係あるんですね！気をつけよっと‥‥
音楽聴くのやってみます！- 7月19日
かな
私も仕事に疲れたときとかに良くなっていました😂
金縛りは睡眠障害の一つなので皆さんがおっしゃる通り、疲れを取ることが大事ですよね😔
金縛りにあった後ってすごく心臓ばくばくして震えますよね(*´-`)
でも霊的なものは科学的根拠がないみたいなので大丈夫ですよ…(多分ですが😭)
金縛りを超えたら幽体離脱ができますよ🥳
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
やはり皆さん疲れから来るんですね‥‥
震えます苦笑 半泣きです苦笑
ゆ、幽体離脱‥‥
たぶんベッドの上なのに卒倒しますねわたし。- 7月19日
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かな
私も半泣きになって目覚めることが増えたので、イヤホンしながら音楽聴いて寝たことがありますが
その状態で金縛りになると耳が全く聞こえない状態になって無意味でした…それが逆に怖かったです🥺
冷夏とはいえ暑い日が来るのであまり無理なさらずにお過ごしくださいね😌- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
なぬ。耳聞こえなくなるって怖いですね‥‥
ありがとうございます＞＜
かなさんこそ、妊娠中なのでお身体ご自愛ください！
元気に育って、無事に産まれてきてくれますように☆°- 7月19日
ちびまま
仰向けだとなりやすいと思うので、横向きに！音楽流しながら、とかでリラックスして寝てください😊
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
仰向けの方がなりやすいんですね！他の方もおっしゃってたので確率高そうですね。気を付けます。- 7月19日
クロねこ
うちは出産前はちょっと見える方だったのですが
金縛りになったとき知らないおじさんが立ってうつむいた感じで何かぶつぶつ言ってました
子供が走ってく足音と笑い声も聞こえたことあります
めっちゃ子供の頃これが怖くて金縛りとけるたび親父が寝ていようが叩き起こして一緒に寝てもらってました( T∀T)
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はじめてのママリ🔰
わわわわわわわわ
怖すぎる‥‥しかも出産前見えてたとか‥‥やば‥‥。
めちゃくちゃ不安になりますもんね💦- 7月19日
☆初マタ☆
初めまして。
私もたまになります。
ならない方法が、私の場合、金縛りの前触れで空間が歪んだりするので、その時に目を瞑らず起きる！
なってしまった場合の抜け出す方法は、実践するの難しいかもしれませんが、大声を出そうとするように体いっぱいにエネルギーをためて吹き飛ばすイメージです。
お体ご自愛下さいね☆
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はじめてのママリ🔰
初めまして。回答ありがとうございます：）
予感がある時はあるんですけど、だいたいは気づいた時には始まってしまって💦
エネルギーを貯めて吹き飛ばす、心がけてみます！- 7月19日
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☆初マタ☆
予感があるんですね！
慣れてくると、予感で食い止められます(^^)
お疲れもとれますように☆- 7月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 7月20日
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☆初マタ☆
安眠できますように☆- 7月20日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
今も怖いからもう回答つくだけでうれしい‥‥苦笑
たしかに最近睡眠不足だったり、暑い中娘の予防接種に行ったりと疲れていたかもしれません。
金縛り→主人に相談→また金縛り っていう夢でした。子どもたちも出てきて余計に怖かったです‥‥