コメント
退会ユーザー
とにかくたくさん歩いてました〜😆‼️
体力もついたのでよかったです(^O^)いきむのに力がいるので動いてたほうがいいですよ✨
初産で、病院ついて3時間、分娩室入って20分で産みました✨
ぴ
腹式呼吸の練習大切です✨
鼻から吸って口から長く吐きます✊✨
陣痛のいきみ逃しも深い呼吸の方が耐えやすいですよ！
安産祈ってます🥰
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もぴ
呼吸の練習早速してみます！！！💖
本当に出産ドキドキと怖さでいっぱいですが頑張ります❤️！！！- 7月17日
🌈
私も上の方と同じで毎日4キロくらい歩いてました〜
あと1階〜8階までの階段を15往復とかしてましたww
そのおかげかわかりませんが陣痛3時間、分娩室入って30分で生まれましたよ👶🏻💓
出産頑張ってください🤟🏻💫
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もぴ
一階から八階！！！！
すごいです！！！！💖
もう正期産からされてましたか？！☺️
私も見習って頑張って見ます✨！！- 7月17日
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🌈
37週からどんどん歩いてましたよ😊お腹張らしても大丈夫！って言われてたので✌🏻️
- 7月17日
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もぴ
私も頑張って歩きます💖ありがとうございます✨
- 7月17日
もぴ
やはり歩くのが良いのですね！！☺️💖私も頑張って歩いて体力をつけます！！！！💖