子育て・グッズ
1歳の息子の生活リズムに悩んでいます。朝弱い私には改善が難しいです。皆さんはどのようにしていますか？
1歳の息子がいます。
朝9時→起きる
9時半→朝ごはん
11時頃～12時半→昼寝
13時～13時半の間→昼食
・
・間でおやつ。散歩
・
16時半～17時半→夕寝
18時～18時半の間→夕食
・間でお風呂
22時頃に就寝
という感じなのですが生活リズム悪いですよね…
改善しようしてるのですが皆さんはどうされてますか？
同じような生活リズムだよって方もどうされるか教えてください😭
ちなみに私がすごく朝弱いです…。
- ஐSтiтcH ℓσνє♡(2歳4ヶ月, 6歳)
コメント
あーか
朝早く起きて1〜2時間ずつくらい前倒しにして行くしかないかと(´xωx｀)
もう1歳も過ぎてるのでなかなかリズム直すのは大変かと思いますが、気合いです！！
ஐSтiтcH ℓσνє♡
回答ありがとうございます！
やっぱり難しいですよね…。
私も早めに起きて少しずつ直します！ありがとうございました！！