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離乳食のタイミングについて混乱しています。皆さんはどのようにしていますか？

離乳食初期の赤ちゃんいる方、離乳食は何時ころにどのタイミングであげてますか😀？
わたしは、朝のミルクから3時間弱あけて、離乳食＋ミルクです！
あと、
・本と栄養士さんは、あかちゃんお腹すきすぎると離乳食食べないから、ミルクから2時間半〜3時間の間で離乳食
・保健師さんは、空腹の時に離乳食
と言われて、混乱してるのですが、みなさんどうしてますか😓？？

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