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るん
サプリ・健康

youtubeのダイエット動画で痩せた方いたら、どの動画か教えてください☺️…

youtubeのダイエット動画で痩せた方いたら、どの動画か教えてください☺️
アパートの2階なので、騒音にも配慮できて、汗だくになるやつがいいです☺️

コメント

22ママ

YouTubeのではありませんが2ヶ月で4キロ痩せました！
食事に気を使うのと、毎日の子供の散歩だけです！

  • るん

    るん

    youtubeで質問してるので、、、

    • 7月16日
  • 22ママ

    22ママ

    そうですか、、、

    • 7月16日
  • るん

    るん

    そうです

    • 7月16日
れい

ひなちゃんねるおススメです！
夏に向けて毎日やってます♪

  • るん

    るん

    ありがとうございます☺️
    痩せましたか！？
    汗かきますか！？

    • 7月16日
ちゃんる

ひなちゃんねる見てます😊✨

  • ちゃんる

    ちゃんる

    追い込み系の筋トレはめちゃくちゃ汗かくし、筋肉痛にすぐなるし効いてる〜！！！って感じです！！
    体の部分別に筋トレ細かく紹介しているし、一緒にカウントしてくれるのでとっても見やすいですよ！

    • 7月16日
  • るん

    るん

    みてみます☺️

    • 7月17日

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