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ゆま
子育て・グッズ

うーーーん…腰が痛くて寝れない(;_;)産後3ヶ月経ちますがここ最近寝ると…

うーーーん…
腰が痛くて寝れない(;_;)
産後3ヶ月経ちますがここ最近寝ると腰痛がヒドイです…
こんな症状ありましたか?なんだか久々に生理痛のような感じです…

コメント

deleted user

私もです!
最近いつもより増して痛い‼😖💥
横向くと乳でてくるし、仰向けは痛いし。
二十歳のときに輿を疲労骨折したので、余計に痛い‼😖💥なので、日中はコルセットしてます!あと、骨盤を左右同じ回数回すといいって聞いたことがあります!

  • ゆま

    ゆま

    痛いですよね…(;_;)
    おっぱいは出ないのですが夜は張ってしまって横抱きでも痛いー!
    コルセットいいんですね〜!骨盤体操もやってみます*\(^o^)/*

    • 3月26日