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昨日の夜から、左の首(頭のつけね?)から肩甲骨にかけて痛くて痛くてしか…
昨日の夜から、左の首(頭のつけね？)から肩甲骨にかけて痛くて痛くてしかたありません😭
よくなりますが、こんなにひどいのはまれです。思い当たる原因はありません💦
肩凝り持ちで、産後２年、毎朝背中や腰が痛く起き上がれないですが、一日中常に痛いことはあまりありません
マッサージ、ストレッチ、首回し肩回し、肩甲骨を寄せたり開いたりする運動などしていますが、どんな姿勢でも何をしてても痛くて我慢できません💦
同じような方いますか？😭
もうどうしたらいいんでしょう……
- ぴょん(4歳6ヶ月, 7歳)
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