コメント
❤︎男女ママ♡
朝果物くらいでは、引っかからないと思います
プラスで蓄積してるものあると思いますよ！
小麦粉類などとってます？
粉物、ホワイトソース、カレー、パスタ、ピザなどなど
こっち♡
朝は、ジュース飲んだだけでも糖出るので、健診の日は控えてみると糖出なくなると思いますょ〜(●´人｀●)ノ
でも、果物の糖でかなりカロリー高いみたいなんで、ちょっと気を付けた方がィィかもですね☆
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TKK
そーなんですね！(T_T)
検診の時だけ
気をつけてても
大丈夫なんですかね？- 3月25日
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こっち♡
何でも食べ過ぎなければ大丈夫だと思いますが、妊娠中は普通の食事に切り替えてみてもィィと思います(･Θ･ゞ)☆
とにかく和食がィィみたいです‼︎- 3月25日
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TKK
朝から和食って
ことですね！(^^)- 3月25日
かっち
果物は、極力辞める様に言われました…
糖分が沢山入ってるから、太る原因になるそうです💦
１００%ジュースもダメだと助産師さんに言われましたょ。
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TKK
そーなんですかー(>_<)
今までが果物だったので
これから何を食べましょう…- 3月25日
退会ユーザー
私 グラノーラに プルーン、低脂肪牛乳 入れて 食べてます♡
便秘と貧血予防です( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )
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TKK
シリアルありますが
甘いですよね(T_T)
プルーン
全然食べてないです(^^)
久々に食べてみたく
なりました！- 3月25日
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退会ユーザー
フルーツは 糖分 あるので気をつけて下さいね。
甘いですが？
グラノーラ ぃぃですょ！- 3月25日
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TKK
気をつけます(>_<)
でも今までの食生活
ガラッと変わるので
違和感がありますな
がんばります！(^^)
甘いやつなら
あるんですが
グラノーラにします！
フルーツグラノーラは
だめですよね？- 3月25日
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退会ユーザー
フルーツのグラノーラで大丈夫ですよ♡
- 3月25日
ぶるま
私も朝果物で尿糖ひっかかってました！
前日の夕飯のみそ汁を少し多めに作って翌朝ごはんにかけてネコマンマ♪が打開策です（笑）
TKK
今日のランチ
カレー食べました(>_<)
それが原因ですかね？
❤︎男女ママ♡
普段から、少し多くて、たまりやすいのかもです
普段気をつけてれば、朝果物とっても出ないと思いますよ！
それに、今回が初めてですよね？
健診だけ気をつけるのだけは、やめてくださいね！
本当の病気をきちんとみつけないと赤ちゃんに大変なことになります！
TKK
今回が初めてです(T_T)
気にします！
普段からの食事(>_<)
❤︎男女ママ♡
私、糖尿病の方のメニュー作ってましたが、くだものが悪なわけではありません💦
朝果物は体にいいですよ💕
夜、糖質オフにしてみてください
白米には角砂糖14個分の糖が入ってます
焼きそばやうどんなどにもかなり入ってます。
お昼と夜、赤身やささみ、魚のお肉と葉物の野菜中心にするとかなり変わりますよ✨
TKK
お米は玄米を
食べます(^^)
お弁当作ることになるので
がんばります(>_<)
ほぼお惣菜なので