入浴後に身体が冷える冷え性で、特に足の裏や足首が冷たいです。どうしたらいいでしょうか。

Question

妊活

私は冷え性です

せっかく入浴で温まっても、出ると暑くてエアコンの効いた部屋に行ってしまいます。
せっかく温めても身体が冷えてしまいます。

特に足の裏や足首がめちゃ冷えます。
上半身は大丈夫なのに、、

どーしたらいいのでしょう。

ちょうどいい温度が保てません

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