ココロ・悩み
喧嘩すると感情をコントロールできません。どうしたらいいでしょうか。真面目に悩んでます。
喧嘩すると感情をコントロールできません。
どうしたらいいでしょうか。真面目に悩んでます。
- ららら(5歳9ヶ月)
コメント
エイヤ
喧嘩する時って小さいことの積み重ねですか？大きいことで一発でですか？
おん
テレビで見ましたけど人間ってカッとなった時に目瞑って3秒ゆっくり数えると少し熱が下がるみたいです🧐
そういう私もあまり感情コントロールできない派です🤣
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ららら
それやってみたんですけどまたすぐ怒りが込み上がってきてあまり効果がありませんでした😭
- 7月14日
toki
私はいつも飛び出して1人になり車の中で思いっきり叫んでました😂それで怒りが収まるまでひたすら連絡無視してました
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ららら
今1人で飛び出してコンビニの前でノンアル飲んでます😂
- 7月14日
nari
私も同じです〜怒りのままぶつけてしまいます😓
私は外に出て思いっきり走ってます（笑）
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ららら
走ったら少しはスッキリしそうですね！笑
- 7月14日
ららら
だいたい大きいことですね。